2009.02.02 09:27

요즘 내가 스트레스를 푸는 방법...





어릴때는 스트레스 받으면 꼴통을 부리거나 이것저것 던지기 일쑤였습니다. 조금 크고나서 꼴통부릴수 없는 나이가 되자 그냥 꾹꾹 참았다가 집 뒤에 있던 샌드백을 치곤했습니다. 고등학교 이후부터는 미친듯이 운동을 했습니다. 땀을 흠뻑 흘리고 나면 기분이 상쾌해지거든요. 그런데 요즘에는 스트레스 푸는 방법이 조금 달라졌습니다.



바로 동네 근처에 있는 안양천을 바라보는 것입니다. 강물이 흐르는 모습을 보고 있자면 화났던 일은 까마득하게 잊어버립니다. 특히 요즘에는 갈대가 가득해서 정말 멋집니다. 주위에 새떼도 정말 많구요. 강물에 노을이 지는 모습을 보면 자연이 얼마나 신비한지 감동마저 느낀답니다. 가만히 서서 강바람을 맞으면 내 고민같은건 보잘것 없이 느껴지거든요. (지하철 타고 한강을 건널때마다도 기분이 좋습니다.)




이거 이거 제가 늙은걸까요 -_ -;;;하하하... 그러고보니 강가 주변에 나이 지긋하신 어르신분들이 많던데...저도 그런 똑같은 느낌? ㅋㅋㅋ



여러분은 스트레스 어떻게 푸시나요?

폭식? 치즈스틱~난 그만 빠져버렸어~ ^^;;

담배? 술? 향락?


오늘 하루 흐르는 강물을 바라보면서 스트레스일랑 던져버리세요 ^^   (몸을 던지시진 마시구요 -_ -;;;)




Trackback 0 Comment 23
  1. 루키 2009.02.02 10:04 address edit & del reply

    저는 잠을 자는 것 같아요..잠시라도 잊을 수 있어서요..
    하지만 영원히 눈을 뜰 수 없으니...정면돌파 하겠습니다~ㅋㅌ

    • Favicon of https://solnamu.tistory.com 2009.02.02 14:48 신고 address edit & del

      루키님 어디서 오시는 루키님이신가요? ^^ 링크가 안걸려있으셔서~ 제가 아는 그 루키님이 맞으신지 ..?

  2. Favicon of https://hobbyhorse.tistory.com 아라레 ♪ 2009.02.02 10:19 신고 address edit & del reply

    솔님이 꼴통부리는건 상상이 안되는데;;;
    전 청소를 하곤 해요.
    이마에 송글송글 땀이 맺힐 정도로 청소를 하고 난 뒤의 개운함!
    너무 좋아요!
    그치만 몰아서 청소한다는게 단점이지만요 ㅋㅋㅋㅋ

    • Favicon of https://solnamu.tistory.com 2009.02.02 14:49 신고 address edit & del

      ^- ^ ㅋㅋ 어릴땐 개구장이였다니까요~ 지금도 개구장이지만 ^^;

  3. Favicon of https://solggum.tistory.com 솔꿈 2009.02.02 10:22 신고 address edit & del reply

    아름다운 풍경을 바라복 있으면 누구나 마음이 편안해 지지요^^
    저도 그렇답니다
    힘들고 괴로울때 넋이 나간듯 들 풍경을 바라보고 있곤 하지요
    매일 아름다움으로 변하는 농촌의 풍경은 실증이 나질 않는답니다

    • Favicon of https://solnamu.tistory.com 2009.02.02 14:49 신고 address edit & del

      정말 그래요. 자연을 보면 근심걱정이 사라지네요 ^^

  4. Favicon of https://chlog.tistory.com ch__ 2009.02.02 12:22 신고 address edit & del reply

    전......친구랑 전화하거나..
    잠시 하던거 멎고.. 커피 한잔 하던가... 여유 부려요 ㅎㅎㅎ

    • Favicon of https://solnamu.tistory.com 2009.02.02 14:49 신고 address edit & del

      커피한잔의 여유. ^^

  5. Favicon of https://hanttol.tistory.com 솔이아빠 2009.02.02 13:29 신고 address edit & del reply

    ㅋㅋ. 힘든 일 있으세요?

  6. Favicon of https://weives.tistory.com 곽군 2009.02.02 15:38 신고 address edit & del reply

    개인적으로 스트레스엔 잠이 최고더군요. -_-;;

    • Favicon of http://solnamu.tistory.com 2009.02.03 10:21 address edit & del

      잠도 스트레스 해소에 딱이죠 ^^ ㅋㅋ

  7. Favicon of https://www.systemplug.com 어설프군 YB 2009.02.02 19:35 신고 address edit & del reply

    멋진 습관이군요. ㅎㅎ 솔이님 ㅎㅎ
    연휴는 잘 보내셧나요?

    어설프군은 이제서야 복귀 했습니다.
    간만에 푹쉬었는데..

    다시 복귀하니 도로아미타블이네요. ㅎㅎ

    시작되는 한주 즐거운 한주되시구요.
    너무 추운데 스트레스 푸신다고 오래계시진 마세요. ㅎ

    • Favicon of http://solnamu.tistory.com 2009.02.03 10:22 address edit & del

      아, 직장인의 애환~ 저도 느껴보고 싶습니다~ ^^ ㅋㅋ

      스트레스 푼다고 오래있다가 감기가 와버리는 -_ -;;ㅋㅋ

    • Favicon of https://www.systemplug.com 어설프군 YB 2009.02.03 16:22 신고 address edit & del

      ㅎㅎ 곧 느끼실텐데.. 너무 바라지 마세욤.. ㅎㅎ
      막상 직장인 되면 학생시절이 너무 그립답니다. ㅎㅎ

      그리고 담부턴 적당한 스트레스 푸시길..

    • Favicon of https://solnamu.tistory.com 2009.02.04 09:25 신고 address edit & del

      흐흐~ 그럴것 같아요 ^^
      언제나 고향을 그리워하는 연어처럼~
      사람들은 과거를 그리워 하나봐요~

    • Favicon of https://www.systemplug.com 어설프군 YB 2009.02.04 11:51 신고 address edit & del

      네.. 맞습니다. ㅎㅎ

  8. Favicon of https://minhokim1.tistory.com 김민호. 2009.02.02 22:38 신고 address edit & del reply

    와... 동네에 저런곳이 있군요...
    저희동네는 은평뉴타운재개발때문에 엄청 시끄러워서원;;


    전 노래를 크게 들으면서 스트레스를 풀어요ㅎㅎ;

    • Favicon of http://solnamu.tistory.com 2009.02.03 10:26 address edit & del

      저도 노래 좋아해요~ ccm 들으면서~ 다니죠 ^^

    • Favicon of https://minhokim1.tistory.com 김민호. 2009.02.03 12:51 신고 address edit & del

      ccm~~ 좋지요~
      저도ccm좋아해요

  9. Favicon of https://jamieblog.tistory.com Jamie 2009.02.03 09:42 신고 address edit & del reply

    사진 속 안양천을 보니까 마음이 편안해지네요 :) 저녁 노을이 질 때의 모습은 더 멋있을 것 같은데요? 저는 피아노 치면서 스트레스를 풀어요 :)

    • Favicon of http://solnamu.tistory.com 2009.02.03 10:40 address edit & del

      아~ Jamie 님이 치시는 피아노 선율 들어보고 싶은걸요~ ^^ 캐논변주곡!

  10. Fred 2009.02.07 21:42 address edit & del reply

    이거 이거 제가 늙은걸까요?

    -네 늙은겁니다 ㅋㅋ