2009. 12. 24. 00:22

2009.12.23 기도부족, 공부 시작할 엄두 못냄;;;



Daily to do

Belif

Pray :
QT :  0
Read to Bible :

Exercise

근력운동
Push -up :    50 회
sit-up :  120

유산소운동


스트레칭


칼로리
하루에 먹은 음식의 칼로리 - 운동 칼로리
아침밥, 우유, 컵라면, 호빵, 짜장면, 탕수육, 케익


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증권투자상담사

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몇단어, 몇문장, 몇페이지


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